Может показаться, что проживание чувств необходимо для того, чтобы «блюсти границу». Однако это только вершина айсберга.
Граница - это первичная структура, ну, как кожа, например. Если граница размыта, то вообще непонятно, где мое пространство, а где пространство другого.
По тому, как человек относится к своим границам, можно определить, как проходило формирование психических структур. Если во время их развития человек находился в травмирующей ситуации, то формируется защита, которая эту кожу, ну, скажем так, огрубляет.
Иногда она становится настолько «насорожьей», что человек становится будто бы нечувствителен к боли. Или, наоборот, страдает от каждого прикосновения, как будто кожи нет.
Так вот.
Что охраняет защита?
Первичные чувства, которые человек испытывал в детстве. Эти чувства, как правило, архаичны и болезненны. И если бы этой защиты не существовало, то человека в контакте «выносило» бы раз за разом в травму.
Так вот, терапия - долгая и болезненная вещь именно потому, что в условиях «принятия» терапевтом чувств клиента эта самая «носорожья» кожа начинает «дышать». Человек сначала начинает ощущать большое количество боли, злости, стыда и отвращения.
Эти «пограничные» чувства и есть защиты, которые раз за разом проживаются. Человек обучается управлять ими и осознавать, что их проявление безопасно для него и окружающих.
А далее идёт самое интересное.
За болью, злостью и другими аффектами стоят те самые первичные чувства, которые были непереносимы в далеком детстве. И именно их осознание даёт нам полноценный контакт с реальностью.
Психика исцеляется именно в проживании этих ПЕРВИЧНЫХ чувств: покинутости, брошенности, отверженности и одиночества. Чем более раняя потребность была неудовлетворена, тем тяжелее бывает их вербализировать.
Человек спускается на глубинный архаичный уровень и раз за разом выдерживает то, что не позволяла проживать защита.
То, что заедается, запивается, вытесняется, смещается, отрицается и соматизируется телом.
То, за что маленький человек мог получить отвержение и даже наказание теперь превращается в открытое сердце. Только теперь он способен защищать его благодаря гибким и живым границам - символической коже, которая наконец - то начинает дышать